• Соціальні мережі і Twitter затягують сильніше, ніж алкоголь і тютюн
    Коли хочуть наочно показати складність якого-небудь об'єкта або системи, дуже часто залучають як порівняння пристрій головного мозку людини. Мало того, існують оцінки - суто якісні, звичайно, - згідно з яким мозок взагалі самий складний об'єкт у всесвіті.
    Людський мозок складається приблизно з 100 млрд. нейронів, тісно переплетені між собою за допомогою своєрідних відростків - аксонів. І на кожному аксоне - до 400 тис. так званих шипиків. Навіть за найскромнішими підрахунками, на один нейрон може доводитися до 104 зв'язків. Порівняйте це з шахової грою: 32 фігури і 64 клітини - і вже декілька тисячоліть не можуть перебрати всі можливі варіанти. Так ось шахи бліднуть по можливій кількості варіантів перед змістом черепної коробки!
    Якщо б нейрони можна було роздути до таких розмірів, щоб у наперсток об'ємом 1 куб. см містилося 100 нейронів, то такі наперстки заповнили б куб зі стороною 10 м. Нічого дивного, що, за приблизними оцінками, за все життя мозок середньої людини засвоює 10 000 000 000 000 000 (десять квадрільонов) біт інформації.
    Але, можливо, саме дивне властивість мозку, яке було в повній мірі усвідомлено дослідниками відносно недавно, - його неймовірна пластичність. Я б навіть сказав - піддатливість. Мозок чи не можна буквально ліпити, як пластилін. Звичайно, інструменти для такого «скульптури» вельми специфічні. Ось кілька прикладів.
    Співробітники Оксфордського університету експериментально показали, що у людей, які грали в «Тетріс», набагато рідше виникали в пам'яті тривожні образи, пов'язані з пережитим стресом. Доктор Емілі Холмс, слова якої наводить агентство ВВС, пояснює: «Ми припускаємо, що ця гра втручається в те, як сенсорна інформація укладається в пам'яті людини в посттравматичний період, і таким чином скорочує число тривожних образів»…
    Мало того, ця простенька комп'ютерна іграшка, «Тетріс», не тільки перенаправляє інформаційні потоки в мозку, вона змінює цілком матеріальну фізіологічну структуру мозку. Річард Хэйер з Каліфорнійського університету в Ірвіні з колегами з канадського університету Макгілла дослідницької організації Mind Research Network встановили, що всього три місяці ігри (всього за 1,5 години в тиждень!) призводять до збільшення товщини кори певних ділянок головного мозку. Саме тих, які відповідають за планування складних рухів і за узагальнення інформації від органів почуттів…
    Ще один приклад з тієї ж серії: фахівці з Оксфордського університету встановили, що виконання непростих дій на зразок жонглювання значно змінює структуру мозку. Британці під керівництвом Яна Шольца довели: кількість білої речовини, «кабельної мережі» нашого мозку, може бути збільшена шляхом тренувань. Результати експериментів були опубліковані в журналі Nature Neuroscience. Ефект перевершив всі очікування - кількість білої речовини в тім'яної частки мозку жонглерів збільшилася в середньому на 5%. Ця область мозку відповідає за координацію. Причому приріст білої речовини спостерігався у всіх що практикувалися незалежно від їх реальних успіхів у жонглюванні…
    Експерти з Університету Каліфорнії в санта-барбарі і Університету Британської Колумбії стверджують, що сюрреалістична література покращує роботу когнітивних механізмів, які відповідають за здатність до навчання…
    Фахівці з британського дослідницького центру «Рейн Дизайн» встановили, що під час спостереження за пляжними красунями в бікіні у сильної половини людства на 31% підвищується розумова концентрація і швидкість реакції нервової системи...Так що вирази «обеззброює посмішка», «карколомна посмішка» сьогодні треба розглядати не просто як поетичну метафору, але як природно-науковий факт. Взагалі, схоже, легше сказати, що на мозок не діє, ніж перерахувати всі фактори, що формують наше сіра речовина. І, звичайно, у ряді перших таких факторів - великий і жахливий Інтернет.
    Так, доктор Бетсі Спэрроу з Колумбійського університету стверджує, що Інтернет став своєрідною трансактивной пам'яттю. Іншими словами, активні користувачі Мережі запам'ятовують не стільки зміст інформації, скільки її розташування в тій чи іншій папці або на мережевому ресурсі. «Я не думаю, що Googlе робить нас дурними, ми просто міняємо спосіб запам'ятовування речей, - наводить ВИДАННЯ слова доктора Спэрроу. - Якщо ви можете знайти що-то онлайн, навіть коли йдете по вулиці, тоді важливим умінням стає знати, де саме шукати цю інформацію».
    Інше питання, як далеко може повести людини Всесвітня павутина? Виявляється, дуже і дуже далеко…
    наприкінці січня ц.р. в журналі Plos One з'явилася стаття групи дослідників з Академії наук Китаю. Вони проводили магнітно-резонансну томографію головного мозку 35 людей у віці від 14 до 21 року. У 17 з них була виявлена інтернет-залежність. (Зокрема, вони позитивно відповіли на питання: «чи Робили ви неодноразові і безуспішні спроби контролювати своє користування Інтернетом, скорочувати його або зовсім припинити?»)
    У результаті сканування мозку цих пацієнтів і порівняння результатів з томографією здорових людей були виявлені явні зміни в роботі білої речовини. Зокрема, порушення механізмів роботи нервових тканин, які відповідають за емоції, прийняття рішень і самоконтроль.
    «Результати нашої роботи показують, що інтернет-залежність може мати такі ж психологічні і нервові механізми, як при залежності від речовин або розладах контролю над стимулами», - пише глава дослідницької групи Хао Лей. Деякі дослідники йдуть ще далі і стверджують, що соціальні мережі, наприклад, Facebook і сервіс коротких повідомлень Twitter затягують сильніше, ніж алкогльная і тютюнова залежність.
    «Вже давно, у тому числі і в нашій країні, висловлювалися припущення (емпірично аргументовані) про те, що у різних видів залежностей: від алкоголю, наркотиків, їжі, ігри та інше. - може бути загальний механізм, - прокоментував для «НГ» результати цієї роботи професор, завідувач лабораторією психофізіології імені В.Б.Швыркова Інституту психології РАН Юрій Александров. - Деяку схожість на поведінковому рівні можна спостерігати навіть у побуті, виявляючи, наприклад, так званий синдром відміни, як у пристрастився до алкоголю і не отримують його, так і у гравців, не допускаються до гри, або у залежних від комп'ютера, які позбавлені доступу до нього».
    Зі слів професора Александрова, останнім часом отримані численні молекулярно-біологічні, морфологічні та інші дані, що свідчать на користь того, що в процесі формування залежності і відповідної поведінки, спрямованого на її задоволення (аддиктивного поводження), в мозку розгортаються процеси, дуже схожі з тими, які мають місце при «звичайному» навчанні і формуванні пам'яті.
    «У нашій лабораторії, - розповідає Юрій Александров, - було показано, що формування будь-якого нового поведінки забезпечується появою групи нейронів, спеціалізованих відносно цього знову формується поведінки. Ми з'ясували, що точно так йде справа і з формуванням аддиктивного алкоголь-добывательного поведінки тварин, залежних від алкоголю: у них з'являються спеціальні «алкогольні» нейрони».
    Виходить, що «алкогольна пам'ять», якщо можна так сказати, виявляється ідентичною за механізмом свого формування таким поведінкових розладів, як інтернет-залежність.
    «Отже, формування будь-якої залежно - це, зокрема, формування нових нейронних систем, що забезпечують знов що формується пам'ять, - підкреслює Юрій Александров. - Печаль ж у тому, що пам'ять ця як мінімум довготривала».