• За словами медиків, все більше число людей звертаються до них за допомогою зі скаргами на хронічну втому. І це характерно, практично для будь-якої з країн світу. Причому, на швидку стомлюваність і постійну втому люди скаржаться завжди, у тому числі, після гарного повноцінного сну або відпустки.
    Електронна безсоння
    За оцінками лікарів, з усіх звертаються до них пацієнтів, реальне захворювання, іменоване хронічною втомою, присутній лише у кожного п'ятого. Все решта - це випадки, які фахівці кваліфікували як «електронна безсоння».
    Сидячи в залі кінотеатру або на трибуні футбольного матчу, вони чату Facebook обговорюють цікавий епізод або не забитий гол, відправляючись за місто на шашлики, вони швидше забудуть шампури, ніж мобільний телефон, вставши посеред ночі водички попити, вони не обов'язково забудуть заглянути в електронну пошту (останнє - це про мене). Сучасні комунікаційні можливості, лише провокують інтерес: від опоясавшей міста павутини вай-фая, немає порятунку ні в метро, ні в кафе, ні за містом.
    Цікаво, що пишуть про хронічної втоми і безсоння на різних-форумах: користувачі сформувалися дві головні причини цих явищ: гіпотиреоз, тобто зниження функціоналу щитовидної залози, а також так звану «адреналіновий утома», симптоми якої крім просто втоми, включають в себе проблеми з травленням, з нервами і інші «незрозумілі» болю. У кінцевому підсумку, у всьому винен стрес, які «зношує» наднирники. Зауважу, що в офіційній медицині про такому недугу нічого не говориться.
    А що ж роблять лікарі для охочих позбутися «адреналіновій втоми»? Природно, виписують стероїдні препарати, які пригнічують адреналіновий систему мозку. А між тим, це може викликати пошкодження печінки і серця, знижує статевий потяг, приводить до різких перепадів настрою, викликає вибухову необґрунтовану агресивність.
    Позбутися від хронічної втоми, на думку фахівців, допоможе саме елементарне дію: відправляючись спати, вимикайте мобільні телефони, ноутбуки та інші подібні їм гаджети.